Yoga Vinyasa

Les cours ont lieu le mardi 20h et jeudi 17h.

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Le Yoga Vinyasa est une danse du souffle et du mouvement, où chaque posture s’enchaîne avec fluidité pour créer un équilibre entre force, souplesse et sérénité.

 

Cette pratique dynamique invite à une pleine présence, libérant les tensions tout en renforçant le corps et en apaisant l’esprit. Accessible à tous, elle permet de se reconnecter à soi dans une ambiance bienveillante et inspirante.​​